Når du forbinder dig med naturen, så afstresses kroppen ogdu føler dig afslappet og fredfyldt. Luk øjnene og tænk på hvor afslappet du er, når du er omringet af strand og havet. Du hører havets bølger og brusen og du går langs stranden og har frie tanker.
Dagens stress preller af og du bliver fyldt op af ny energi – havet har en healende effekt – prøv at sætte dig i vandet med lukkede øjne og MÆRK. Vandet er blødt og giver dig fred.
Havet, meditation og smykker med ferskvandsperer
Det er bevist, at lyden af bølger giver din hjerne en helt afslappet tilstand.
Når du har været en hel dag ved vandet, så er din søvn også meget bedre. Det er fordi havgus og havluft er fyldt med stoffet dimethyl sulfid gas som balancerer din serotonin og dermed dit velbefindende. Så tag en tur ved havet en hel dag – du bliver både fuld af energi og afslappet!
Perler har den samme afslappende effekt. Her er et af mine nye design – et par ferskvandsøreringe – lige til at tage på til sommerfesten – og samtidigt styrker du en fredfyldt tilstand.
Øreringe med ferskvandsperler og lyseblå agat
Se mere på: https://annweidesign.com/produkt/oereringe-med-klar-ferskvandsperle-og-lyseblaa-agat/
HUSK! Du kan gøre så meget selv for at mærke dig selv og føle dig afslappet!