Mini guide: Dyb meditation med krystaller

Denne mini guide: Dyb meditation med krystaller er for dig som ønsker en nem måde at begynde at meditere med krystaller på. Visse krystaller fungerer rigtig godt til at åbne vores højere bevidsthed i sindet. De mest kraftfulde er normalt blå smykkesten, lilla og hvide sten. Disse farver er forbundet med de højere chakraer, så du kan rense dit sind, leve din sandhed og modtage visdom fra universet.

Jeg har i denne måned designet et armbånd med amazonit og et par øreringe med turkis krystal og agat for at fokusere på de højere chakraer. Amazonit renser vores energi og fokuserer på at få sagt det vi ønsker at sige. Den grønne farve i krystal øreringene åbner hjertet og vi bliver modtagelige for at modtage spirituelle beskeder. Du kan bruge begge til din meditation – se mere HER.

Armbånd med amazonit

Øreringe med turkis krystal og agat

DYB MEDITATIONS ØVELSE

Jeg anbefaler amazonit i dag til din meditationsøvelse. Det er bedst at have din krystal i kontakt med kroppen (i hånden som sten) eller et armbånd, øreringe mv.

Find et stille sted hvor du føler dig afslappet.
Sid stille og mærk stenen du har på dig eller holder i hånden.
Luk øjnene, gør dit sind stille og koncentrer dig om dit åndedræt
Mærk på stenen – kram armbåndet eller stenen i hånden
Forestil dig at din opmærksomhed er inde i stenen og træk så dens energi ud.
Træk vejret ind i det stærkeste hvide lys du kan forestille dig, og mærk stenens energi.
Visualiser noget du ønsker dig. Din sten lytter til dig.
SLAP af i sind og krop og sid med stenen så længe du føler for det.
Når du slutter – så mærk hvordan din krop er afslappet og forbundet åndeligt.
Åbn øjenene og smil. (mit bud på hvordan du går ud i verden)

Er du interesseret i at meditere på chakraer – så kan du meditere på et chakra af gangen i 7 dage – som et morgen ritual – det virker! – Læs videre HER

KOMMER SNART – en lille oversigt til at håndtere dine følelser med krystaller og sten

Jeg har savnet en lille oversigt til at slå op i, når jeg gerne vil vælge en sten til den følelse jeg ønsker. Derfor kommer jeg ud med en lille Sten-guide den 20. marts som du kan printe.

Ønsker du at få besked om den så snart den kommer, så meld dig her i Boheme Universet.

På mandag kommer den lille Sten Guide – Glæd dig.

Sten guide ann wei design