Rens dit sind og start din indre rejse

Rens dit sind

Rens dit sind og start din indre rejse

Rens dit sind

I min e-bog “21 sjælfulde dage” starter jeg med noget meget vigtigt. Nemlig det at rense ud i sindet. Det er godt at gøre fx 1 gang om måneden. Få det hele ned på papir, så det ikke fylder i sindet. Bliv medlem af Boho Nyt HER og få e-bogen gratis.

SKRIDT nr. 1 – Skriv det ned.

Tag en notesbog og lav en lang liste over det du tænker på, det du er vred over, gammel skyld – ALT der er negativt for dig.

SKRIDT nr. 2 – Giv slip

Der er mange værktøj der handler om at give slip. Her er nogle:

• Mediter på det du ønsker at give slip på
• gå til en reiki healer fx Christin Bjergbakke og Energy-Healing – hun hjælper med blokeringer (hun kan anbefales!)
• Sig bekræftelser flere gange om dagen “Jeg giver slip på x “
• Gå en tur i naturen og rens dit sind.

SKRIDT nr. 3 – beskyt dig mod egne negative energier

Heldigvis kan sten og krystaller anvendes til at beskytte og skabe klarhed i dit sind. Det er vigtigt, når vores indre rejse skal starte eller er i gang. Farven gul er hjælper med at skabe klarhed og konstruktive tanker.

Gule chakra øreringe

Held og lykke med at rense dit sind og starte din indre rejse. Det er hele rejsen værd!

 Vil du vide mere om at rense ud. Her er yderligere 5 måder at rense ud i dit sind